И снова море салата...  

Ой, да я так, просто.... (ток они ну совсем уж разноцветные получились )

Тыкс, у нас сегодня кашный день с овощами, всё как обычно... (паприка, зелень, сырой буряк с чесноком, томаты, каша, запечёноемясо)

У меня только пропорции изменены... (больше букяка с чесн., меньше паприки, а мясо для всех запекалось с морковкой, просто дети её уже выгрызли и я без томатов)

Ужас, на ужин сварила слишком много гречки... Как же я её НЕ люблю!   (сегодня ужин не мясной/рыбный. только растительная пища. дык сами понимаете-обед был хорош!).
Но придётся завтра доедать... (ужОс!) [взломанный сайт]

Тыкс, вчера детки завтракали творогом и фруктами (я творог с йогуртом смешиваю, такая приятная масса получается).
Обед: буженина с салатом, паприкой...

Ужин: фаренный картофель с яйцом, паприка, томаты... (просто приехали поздно, был термин у врача (ушки проверяли), потом канеш по магазинам пошлялись, (покупки покажу), а картофель сварила ещё в обед, на ужин разогрели).

В перекусах: виноград, опять две порции мороженного (100гр.), замороженный сок (соковыжималкой давим апельсины, и заливаем в пакетики)-по два кубика, кувшин воды (вчера лишь 1,7 литра), йогурт.
А сегодня на завтрак будут бутерброды! Ух, как же я их люблю! Их софтаю, там хлеб не чёрный а серовато рыжеватый, и моя буженинка (но на бутер без моркови, она твёрдая очень)....

На обед был "мозговой суп" (буряк, капуста, морковь, лук, чеснок, кольраби) с яйцом и сметаной (и тот же вкуснющий хлеб)

А вот ужин сегодня подкачал... Опять прибежали, и я им сделала канапешки из хлеба, паприки помидоров и зелени, резаная морковь, а на десерт (пока ели- успела сфотать) творог с йогуртом, и взбитая миксером клубника. Им нравится такой "домашний йогурт".

Ну и опять много воды с лимоном, но теперь уже и с апельсином (хотя апельсин только портит вкус , уж лучше соком, или 1:1 с водой), и яблоки.

А вот завтра... Завтра на завтрак будет творожно-ягодный пирог

Вчера: обед опять овощной суп (без яиц), на ужин гречка была. Вера младший украшал тарелки... (утёр маме нос)

У нас рядом есть поле, там летом собираются ... Вобщем не знаю как они называются, летают на воздушных шарах...

Сегодня завтрак: хлопья с молоком.
Сегодня будет мясо!

На завтрак были дом.йогурты, молоко с хлопьями и мюслями.
Обед: большой салат с зерновым чёрн.хлебом (прям в суповой тарелке, сын грит -"Мам, суп вот так с горкой не нальёш! может поменьше?")
Ужин: зел. горошек, паприка и котлеты из пангасиуса и морских гребешков (они такие мягкие и сочные!!!) и креветки (замаринованые в лимоном соке и чесноке).

В перкусах яблоки и виноград, пара кусочков шоколада (мы покупаем чёрный- мужской. понятия не имею что это значит ).

И ещё: дети в течении дня очень легко выпивают по литру воды каждый! Никаких упаковочных соков, никаких газировок... (интересно, по литру ведь достаточно?)